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一谈起钢管舞老师,各位在脑海里的 印象一定是一位身材苗条,腰身纤细的女性。其实这也不怪大家的刻板印象,一般来说,钢管舞这项运动是非常消耗体能和脂肪的,这对于身材塑形是非常有帮助的。
但今天小编要讲的这位钢管舞老师,她的身材在大众眼中,只有体重数字才能衡量一个人的胖瘦,那么这位体重134斤的钢管舞女老师明显偏胖了。但这丝毫无法影响她本人的在跳钢管舞时的魅力,这位来自韩国的老师在韩国网络上也有非常高的人气。
长期的钢管舞训练让她体态丰腴的同时,还能保持皮肤的紧致有弹性,从上图我们也能清楚的看出她并没有一点塌腰的痕迹,下腹部和臀部也看不出脂肪堆积的痕迹,反而倒是她微翘的臀部和平坦的小腹,着实令人着迷。
并且钢管舞还能有效的提高人体耐力、柔韧性、肌肉密度等,对于各个部位都能照顾到非常,长期的钢管舞训练还能有效促进女性的内分泌调节,对于缓解压力也有非常大的帮助,但就是这样一项造型优美,并且极具健身性的舞蹈在许多人眼里却是不不干净的。
女人跳钢管舞有什么好处?钢管舞虽然看起来是比较野性的舞蹈,让人有一种不好的感觉,但其实并不是这样,钢管舞对女孩的好处是非常多的,所以如果条件允许的话,不妨来练习钢管舞哦!
很多女孩初次来到课堂,当看到熟练的学员鸾飞凤舞的表演后,都非常怀疑能否学会杆上旋转,爬杆和做倒挂金钩等等异常美观且高难度的动作,在她们看来这是自己无法办到的。但在经过我们介绍后,她们几乎都是半信半疑的先报个10次尝试尝试的,但没想到在学习的过程中,轻松愉快的气氛与老师深入浅出的讲解让她们在每天只做一些简单的肢体锻炼的情况下便轻松掌握了舞蹈技巧。
所以她们在经过钢管舞的学习之后发现,只要敢于大胆的尝试和运用技巧就没有什么是做不到的,自己也能成为一名翩纤舞者来诠释美丽与激情。学习的过程中让她们找到了自信,并将这种自信带到生活与工作中。而钢管舞作为一项时尚大方的舞蹈运动,本身也就能带给人自信,并且衍生出女性更吸引人的气质。
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